Wie ich arbeite

WANN KANN EINE BEGLEITUNG SINNVOLL SEIN?

Manchmal gerät etwas ins Stocken. Lernen fällt plötzlich schwer, die Konzentration lässt nach, Stress und Leistungsdruck nehmen zu, Veränderungen verunsichern, Gedanken drehen sich im Kreis – oder du merkst einfach: So wie bisher möchte ich nicht weitermachen.

In meiner Praxis begleite ich Kinder, Jugendliche und Erwachsene mit ganz unterschiedlichen Themen und Herausforderungen. Dabei blicke ich nicht nur auf das, was gerade sichtbar oder belastend ist, sondern auf den Menschen und seine individuelle Situation als Ganzes.

Gemeinsam schauen wir, was hinter einem Anliegen stehen kann, welche Zusammenhänge eine Rolle spielen und was im jeweiligen Moment sinnvoll und angemessen ist. Dabei unterscheide ich klar zwischen Beratung und Coaching einerseits und psychotherapeutischer Behandlung im Rahmen meiner Heilpraktikererlaubnis andererseits.

Wann kann eine Begleitung sinnvoll sein?

Menschen kommen zum Beispiel zu mir bei:

  • Stress und innerer Unruhe

  • belastenden Lebenssituationen

  • Ängsten und Unsicherheiten

  • Lern- und Konzentrationsschwierigkeiten

  • Herausforderungen in Schule, Ausbildung oder Beruf

  • Selbstzweifeln und Unsicherheiten

  • persönlichen Veränderungsprozessen

  • dem Wunsch, sich selbst und die eigenen Reaktionen besser zu verstehen

Dabei geht es nicht darum, möglichst schnell wieder „zu funktionieren“, sondern darum, genauer hinzuschauen und einen passenden Umgang mit dem zu finden, was gerade da ist.

Ablauf und Dauer

Die Abstände zwischen den Sitzungen richten sich nach dem jeweiligen Anliegen und Bedarf. Manche Menschen kommen in kürzeren Abständen, andere in größeren zeitlichen Intervallen.

Eine Sitzung dauert in der Regel zwischen 60 und 90 Minuten. Die konkrete Dauer orientiert sich am Anliegen und am Verlauf der Sitzung. Auch die Anzahl der Termine ist nicht grundsätzlich festgelegt, sondern richtet sich nach dem individuellen Verlauf.

Mir ist wichtig

Meine Arbeit ist individuell, transparent und wertschätzend. Fragen, Rückmeldungen und auch ein Nein haben jederzeit ihren Platz.

Du musst bei mir nichts leisten und nichts „richtig machen“.