Meine Angebote
Manchmal zeigt sich über den Körper, was wir mit Worten noch nicht greifen können, und wir spüren, dass etwas aus dem Gleichgewicht geraten ist, obwohl wir es nicht genau benennen können.
Achtsame Berührung und körperorientierte Methoden können in solchen Situationen dabei unterstützen, innere Prozesse bewusster wahrzunehmen und das eigene Erleben besser einzuordnen. Dabei gibt es nicht den einen Weg: Je nach Anliegen arbeite ich mit unterschiedlichen Ansätzen und Methoden.
Dies gilt für Erwachsene ebenso wie für Kinder – immer respektvoll, behutsam und dem jeweiligen Menschen und seiner Situation angepasst.
Auf dieser Seite stelle ich dir meine Angebote vor. Ich arbeite unter anderem mit:
– Entwicklungskinesiologie
– Brain Gym®
– Lerncoaching
– kinesiologischer Reflexarbeit (KinFlex®) und körperorientierten Verfahren
– Wingwave®-Coaching
– psychologischer Beratung
– Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz
Entwicklungskinesiologie
Körper, Wahrnehmung, Gefühle, Denken und Lernen entwickeln sich nicht unabhängig voneinander. Genau diese Zusammenhänge stehen im Mittelpunkt meiner entwicklungskinesiologischen Arbeit.
Die Entwicklungskinesiologie beschäftigt sich mit frühkindlichen Bewegungs- und Entwicklungsmustern und deren Einfluss auf unser heutiges Erleben und Verhalten. Manchmal können nicht vollständig integrierte Entwicklungsschritte aus der auch vorgeburtlichen Kindheit dazu führen, dass bestimmte Situationen im späteren Alltag als besonders anstrengend, überfordernd oder belastend erlebt werden. Mithilfe kinesiologischer und körperorientierter Verfahren schauen wir behutsam darauf, wo Unterstützung hilfreich sein kann.
Brain Gym®
Hierbei handelt es sich um Bewegungsübungen zur Förderung von Wahrnehmung, Lernen, Konzentration und innerer Balance. Brain Gym® umfasst einfache körperorientierte Übungen, die dabei unterstützen können, Körper, Wahrnehmung und Nervensystem wieder besser miteinander in Verbindung zu bringen.
Besonders in belastenden oder herausfordernden Situationen kann dies helfen, innere Anspannung zu regulieren, Orientierung zu fördern und neue Handlungsmöglichkeiten wahrzunehmen.
Die Methoden werden häufig unterstützend eingesetzt bei:
Stress und Überforderung
Konzentrations- und Lernschwierigkeiten
Unsicherheiten im Alltag
innerer Unruhe oder emotionaler Belastung
Dabei steht nicht Leistung im Mittelpunkt, sondern das achtsame Wahrnehmen und Unterstützen individueller Entwicklungsprozesse.
Lerncoaching
Lernen ist weit mehr als eine Frage von Können oder Intelligenz. Konzentration, Wahrnehmung, emotionale Sicherheit, körperliche Regulation und die individuelle Entwicklung spielen dabei ebenfalls eine wichtige Rolle.
Ich begleite Kinder und Jugendliche, wenn Lernen schwerfällt, Konzentration herausfordernd ist oder der Schulalltag zunehmend mit Druck, Überforderung, Anspannung, Angst und Frust verbunden wird.
Auch die Eltern dürfen dabei ihren Platz haben. Gemeinsam schauen wir nicht nur auf die Schwierigkeiten, sondern vor allem darauf, welche Ressourcen bereits vorhanden sind und was ein Kind und seine Familie im Alltag unterstützen kann.
Durch meine hauptberufliche Tätigkeit als Lehrerin kenne ich den schulischen Alltag von Kindern und Jugendlichen und deren Lern- und Entwicklungsprozesse auch aus einer weiteren Perspektive. Dieses Wissen verbinde ich mit meiner kinesiologischen und beratenden Arbeit und kann dadurch sehr individuell auf die Situation eines Kindes oder Jugendlichen schauen.
Im kinesiologischen Lerncoaching begleite ich Kinder, Jugendliche und Erwachsene dabei, ihre eigenen Lernwege besser zu verstehen und wieder mehr Sicherheit und Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten zu entwickeln.
Kinesiologische Reflexarbeit und körperorientierte Verfahren
Frühkindliche Reflexe gehören zur natürlichen Entwicklung und stehen in Zusammenhang mit Bewegung und Wahrnehmung. Im Rahmen von Lern- und Entwicklungsprozessen können diese Zusammenhänge aus kinesiologischer Sicht mit betrachtet werden.
Die kinesiologische Reflexarbeit mit KinFlex® ist Teil meiner kinesiologischen Begleitung. Dabei werden frühkindliche Reflexmuster sowie individuelle Bewegungs- und Wahrnehmungserfahrungen in die gemeinsame Arbeit einbezogen.
Im Mittelpunkt steht nicht die Behandlung bestimmter Beschwerden oder Erkrankungen. Vielmehr geht es darum, körperliche Wahrnehmung, Bewegung und die individuellen Ressourcen eines Menschen in den Blick zu nehmen.
Dazu nutze ich achtsame körperorientierte Übungen und Bewegungsimpulse, die individuell ausgewählt und in den jeweiligen Begleitungsprozess integriert werden.
Wingwave®-Coaching
Wingwave®-Coaching ist eine körper- und emotionsorientierte Coachingmethode. Sie verbindet achtsame Gesprächsführung mit Elementen der Körperwahrnehmung und speziellen Augenbewegungen.
Im Coaching können belastend erlebte Situationen, Gedanken und Gefühle ebenso Raum bekommen wie persönliche Herausforderungen oder bevorstehende Situationen, die mit Anspannung oder Unsicherheit verbunden sind.
Wingwave® kann dabei als ergänzender methodischer Ansatz in den individuellen Coachingprozess einbezogen werden. Im Mittelpunkt stehen die bewusste Wahrnehmung des eigenen Erlebens, persönliche Ressourcen und die Entwicklung individuell stimmiger Handlungsmöglichkeiten.
Mögliche Themen im Coaching können zum Beispiel sein:
emotional belastende Situationen
Lern- und Prüfungssituationen
herausfordernde Erfahrungen
Selbstzweifel und Unsicherheiten
persönliche Veränderungsprozesse
Dabei geht es nicht darum, Gefühle „wegzumachen“. Wir schauen gemeinsam darauf, was gerade da ist und welche individuellen Möglichkeiten im Umgang damit hilfreich und stimmig sein können.
Die Begleitung orientiert sich immer am individuellen Tempo und daran, was sich für den jeweiligen Menschen stimmig und sicher anfühlt.
Psychologische Beratung
Manchmal braucht es vor allem einen geschützten Rahmen, um Gedanken zu sortieren, eine schwierige Lebenssituation aus einer anderen Perspektive zu betrachten oder herauszufinden, wie es weitergehen kann.
In der psychologischen Beratung begleite ich dich dabei, Zusammenhänge besser zu verstehen, neue Sichtweisen zu entwickeln und eigene Handlungsmöglichkeiten zu entdecken. Dabei geht es nicht darum, dass ich dir fertige Antworten gebe. Wir schauen gemeinsam darauf, was zu dir, deinem Leben und deiner aktuellen Situation passt.
Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz
Bei psychischen Beschwerden biete ich im Rahmen meiner behördlichen Erlaubnis zur Ausübung der Heilkunde auf dem Gebiet der Psychotherapie auch psychotherapeutische Behandlung an.
Dieser Bereich ist bewusst von Coaching und psychologischer Beratung zu unterscheiden. Auch hier arbeite ich individuell und klientenorientiert und verbinde – je nach Anliegen und Situation – Gespräch und geeignete therapeutische Verfahren miteinander.
Mir ist dabei besonders wichtig, dass du dich sicher und ernst genommen fühlst und wir gemeinsam einen Weg finden, der zu dir und deinem persönlichen Tempo passt.
